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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。８個飲食策略，提升免疫作戰力！比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。優化體內這個最關鍵的系統 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀和甜食會影響人體製造白血球維霖診所發現：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌


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另外，氣候高溫炎熱，本日正午前後台東縣、金門縣地域為「橙色燈號」，有連續出現36度高溫的機率；高雄市區域、花蓮縣縱谷為「黃色燈號」，避免非需要的戶外運動、勞動及活動，注意防曬、多補充水分、慎防熱危險。

室內連結透風及風涼，建議採取人體或環境降溫的方式，如搧風或行使冰袋降溫等。

▲天氣高溫酷熱，景象形象局發布高溫警報。（圖／中心景象形象局）

今（15）日水氣較少，全台各地多雲到晴，午後東半部地域及各山區有局部雷陣雨，中颱「梅花」闊別後，第14號颱風「南瑪都」昨（14）日生成後，強度延續增強，估計達中颱以上，週末外圍環流間接為北台灣帶來水氣。

景象形象局暗示，今、明兩天台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，午後東半部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，明日早晨西半部區域也有零散短暫陣雨。

景象形象局預測，「南瑪都」明日早晨2時的中心位置在北緯23.9度，東經135.7度，即在硫磺島西方590公里之海面上（台北東方1440公里之海面上）。

生涯中心／施郁韻報導

▲第14號颱風「南瑪都」強度延續加強，預計達中颱以上。（圖／中心氣象局）

今朝三颱共舞，中颱「梅花」闊別，中颱「莫柏」距離台灣遙遠，對台灣沒有影響。

而預告員林定宜指出，「南瑪都」短時間內暫無影響，但週末後路徑轉變較大，今天起至下週一北台灣因南瑪都帶來水氣，可能會飄雨，午後東半部區域及其他山區有局部短暫雷陣雨，但降雨規模小、較短暫。

中心景象形象局指出，輕颱「南瑪都」今晨2點中間位置在北緯23.2度，東經139.8度，即在硫磺島西南邊230公里之海面上（台北東方1880公里之海面上），以每小時17公里速度，向西北西進行，中間四周最大風速每秒25公尺，相當於10級風，刹時最大陣風每秒33公尺（即每小時119公里），相當於12級風，七級風暴風半徑120公里。

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