曹為霖醫生：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸另外，也幫助膠原蛋白生成我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所院長發現：也影響它的勾當力，下降身體抵抗疾病的能力。
進一步增加抗體生成有益菌的減少會降低消化吸收功能加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性８個飲食策略，提升免疫作戰力！BEMER微循環健康理療儀曹為霖院長保舉：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）
腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。人體內的菌群也變得多樣年齡：研究發現是機體循環中最大最重要的組成部分。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所保舉：而微循環障礙是個中大部份疾病的本源。
維霖診所
7、不要一進來或還沒點好就說要辣椒醬，來吃鐵板燒就是要吃各家醬汁與肉片融會之食材，要辣我直接幫你炒辣，要沾辣椒醬怎麼不乾脆直接去吃火鍋呢？要沾幾多隨你喜悅！
8、不要我們店裡沒有你要的青菜或食材，就直接去外面或你家，拿食材要來給我們代客摒擋，這個舉動真的有夠沒禮貌！
9、師傅在炒菜、手在動時，麻煩不要急著結帳和給菜單！
10、客人要求師傅「我菜跟肉要一半辣一半不辣」，那鱈魚趁便幫你做一半紅燒一半清蒸好了，到底在幹嗎啊？ 要求這麼多麻煩去王品好嗎？
11、點雞腿、雞肉就是要等！不要點不到5分鍾就在催，不知道雞腿難熟嗎？
12、店裡關燈、鐵門關一半就代表歇息了，別再闖進來問還有嗎？
13、不要一進來就說青菜要多一點，我們價目表上面一份青菜就是30，給你多一點，那旁邊的客人我該若何跟他交卸？其他鐵板燒也許可以免費續菜，但不代表其他家也必然要這樣，感謝。
一名自稱是鐵板燒師傅的網友，近日在臉書社團「匿名2公社」發文，默示他要「X北鐵板燒奧客」，隨後並列出13項奧客行動，離別為：
1、不吃豆芽麻煩進來就講，我們翻桌率高，根基看到一小我頭就會炒一份青菜芽菜，等你點好才講，那我這份芽菜要賣誰？
2、不要蔥、蒜、胡椒、少油、少鹽，麻煩你就直接去吃清粥小菜就好了，不要來亂。
3、全素者請不要來鐵板燒亂，為了你鍋子要從頭清洗一遍然後專門炒你這份全素，有時刻為了你，真的會拖到其他人上菜的時候，請自重！
4、打電話過來叫餐跟你報好取餐時候，你過來又要再加點，那請問你方才打德律風過來叫餐，是在叫什麼意思的？
5、荷包蛋就是半熟或全熟，沒有123456789分熟的，你跑錯店了，我們這裡不是牛排館
- 維霖診所曹院長發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
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- 維霖診所院長：正常情形下，腸道菌群可以或許很好地接濟我們消化食品、接收營養、正常滲出、順暢排毒。
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6、客人會問套餐「這個不吃可以換阿誰嗎？」謎底是「不可」，要如許換來換去那套餐的界說在哪？其他家可以，不代表我這裡可以。
原PO列出林林各種的各項奧客行動，字裡行間都可以看出他的憤怒與哀怨，網友看完也紛纭回應「句句到心田裡，麻辣燙路過」、「早飯店煎台路過，也有遇過客人點7分熟的蛋」、「這基本是所有餐飲業的心聲啊」、「講的都算公道啊，好幾點都是奧客才會有的」。
鐵板燒因為現炒現吃的特性，民眾只要點選一道主菜，主廚就會現場摒擋，馬上就可以享用美食，深受很多老饕喜愛，不外對於鐵板燒師傅而言，恒久工作下來碰到的百百種客人，不免會有「奧客」出現，對此就有師傅列出13項「鐵板燒奧客行動」，貼文引發討論。
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（編纂：張志浩）
不外也有另外一派網友認為「一進門就炒芽菜菜是你的問題，明明就是點完餐才要做」、「太有個性的店要盡量避免」、「收起來算了，這類店家誰要去」、「如許的心態真不合適做辦事業」、「我真的是會講少油少鹽欸，因為有的鐵板燒真的炒的很鹹」。
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